Levantamento internacional indica que a maioria das pessoas reconhece a importância do sono para a saúde e longevidade, mas ainda enfrenta dificuldade para transformar essa consciência em hábitos cotidianos. Pesquisa mostra que 84% associam o sono à qualidade de vida, embora muitos ainda relatem noites mal dormidas e acordem sem se sentir descansados.
Leia maisA expansão do mercado imobiliário no ABC paulista tem estimulado arquitetos e profissionais da construção a buscar atualização técnica e novas soluções para projetos residenciais e comerciais. Rafael Machado, CEO da plataforma Meu Imóvel, comenta o cenário.
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Leia maisApós mais de uma década, o duo reconhecido por unir mantras, meditação e arte sonora retorna ao país para apresentações que utilizam a música como caminho de conexão espiritual. Turnê passará por Rio de Janeiro, Porto Alegre, Curitiba, Florianópolis e São Paulo.
Leia maisApresentação de metas, posicionamento de marca e ações que fortalecem o senso de pertencimento estão entre as estratégias de desenvolvimento de pessoas.
Leia maisA educação financeira e o cooperativismo têm ampliado a autonomia econômica das mulheres, unindo formação, orientação e acesso ao crédito para impulsionar negócios e fortalecer comunidades.
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